如何调整自己的抑郁心情

tongwenhao 点击:571℃ 2021.02.06

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花开一春,人活一世,一生之计在于勤,一日之计在于晨,一年之计在于春,一事之计在于人。该珍惜的须珍惜,该抓住的须抓住,宁可错过事情,不可错过人生。下面为小编整理的如何调整自己的抑郁心情。


1、很多时候,生活不会是一副完美的样子,能完美的不是人生,想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心,拥有平凡的渴望和平凡的心情,用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着,才是最真,最美,最快乐的事情。

2、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。

3、愤怒是一种毒药。它从内部噬咬着你。我们以为,我们可以把仇恨当作一种武器,来攻击伤害过我们的人。但是,仇恨是一个弯弯的刀刃。我们去伤害别人,实际上却伤害了自己。

4、情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来,却惦记着对方的过去。

5、当我们感到遗憾时,我们需要拿出些许的风度来。人们常说,如果我们不能首先原谅自己的话,我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾,但是大部分人都会有些遗憾的事。

6、怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。

7、苦难是一所魔鬼训练学校,能从这个学校毕业,才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻,一切都会成为走远的风景,唯有那个人、那些事,还固执地盘踞在记忆中,让我们相思成愁,相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺,那些能解开的,是心中的结;解不开的,是命中的劫。

8、人之所以活得累,是因为放不下架子,撕不开面子,解不开情节。

9、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

10、我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。

11、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

12、有些事,不是不在意,而是在意了又能怎样。人生没有如果,只有后果和结果。成熟,就是用微笑来面对一切小事。

13、人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。

14、如果等待是一种幸福、我想我应该是世界上最幸福的。

15、如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那也就去适应。如果做不到适应,那就只好去回避。如果连回避也是做不到,就只有放手。但一般的情况是,能干的人会选择改变,懒惰的人会选择适应,懦弱的人选择回避,勇敢的人选择放手。

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