三伏天养生的说说 三伏天说说朋友圈

zengjiajia 点击:621℃ 2021-07-08 14:51:20

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40天的加长版三伏天来了,养生的好时候来了,戒凉戒冰冷,红枣姜母茶泡脚艾灸走起来!下面是知晓网编辑为大家收集整理的三伏天养生的说说,三伏天说说朋友圈大家快点行动起来吧!


1、三伏天是一年当中去湿去寒最好的时机,改善宫寒月经不调,改善手脚冰凉,增加抵抗力,最廉价的养生,你不要错过了。

2、我真是一个有毅力的养生girl,每天晚上一到十点多就能困的睁不开眼,三伏天到了还能每天坚持用滚烫的热水泡。

3、俗话说“冬养三九,夏养三伏”,一年中最湿热的三伏天,暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机,这个时间做好艾灸,一整年都少生病。

4、三伏天养生打卡第一天,姜枣红糖水,喝大量温开水,跑步一圈。

5、今天入伏,喝一碗“党参当归黄芪枸杞羊肉汤”,温中健脾、利湿袪寒,将冬春之毒、湿气驱除。

6、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时,这个时节我们的身体由于天热,会出现很多不适,比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况,我们应早晚食粥饮食宜清淡。

7、健康养生小贴士三伏天养生,多吃三瓜:苦瓜、丝瓜、冬瓜。

8、三伏天要喝热水温水,不要喝冰镇凉水,要坚持泡脚,坚持养生从现在开始。

9、养生三伏天,冷凉尽少沾。蝉鸣声声起,蜻蜓立荷尖。

10、别人在三伏天的时候吃香的喝辣的,而我在三伏天的时候已经学会养生了,因为我有一群注重养生的好同事们。

11、三伏天到了,不吃冰不喝凉,好好养生,用心生活。

12、三伏天来了,开启养生+运动模式一定要坚持住啊。

13、三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天不止是养生的好时节,更是一个需要避病的日子。

14、今天入伏了!想要过好伏天有不少需要注意的,特别是湿寒体质、容易手脚冰凉,要仔细看哦!

15、三伏天就要喝五味养生汤,喝的我热乎乎的,暖暖身子骨。

16、三伏天到了,老年人又要开启了养生模式了。

17、昨晚已经安排上泡脚啦,坚持每晚泡泡脚老了老了,不养生不行了。

18、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月,也是防病养生的最佳时机~老话说:“冬养三九,夏养三伏”忌冷饮,忌空调直吹,宜艾灸,宜泡能量浴。

19、入夏开始喝红豆薏米茶,昨晚开始热水泡脚,做一个养生90后。

20、今天入伏第4天所谓“冬补三九,夏补三伏”,三伏天可以适当喝些温补的汤,可增强食欲,驱散湿毒,补虚健体。

21、生活还是美好的,因为有爱因为有梦因为有压力因为有动力。

22、从去年起中了三伏天养生毒,三伏天不吃凉,炎炎夏日能给我续命的雪顶咖啡也得放弃,但从昨天起就有种吃不到就很丧的状态,要忍一个月感觉好难熬。

23、“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物少饮酒、少抽烟。

24、三伏天,水喝起来,汗出起来,脚泡起来。养生我是认真的。

25、三伏天,我喝着中药不能吹空调!我觉得我很拼,老了,也要学会养生了。再也不是那个冬天也能漏脚脖子的我了!

26、纯手工阿胶糕,趁着三伏天调理身体,确认过眼神,是懂得养生内调的人。

27、三伏天,开始喝茶。朝着中老年养生狂奔。

28、三伏天来了,劝各位坚持住,不要喝冷的,吃凉的,我养生,我最美。

29、入伏啦入伏啦,承诺三伏天不喝冰的,做一个养生girl。

30、三伏天,不论男女,都要以坐月子的态度来养生三伏天,不论男女,都要以坐月子的态度来养生。

31、年龄大了睡眠质量果然变得很差了,都说三伏天里可以调养调养身体,那我就努力努力养养生。

32、入伏开始的40天养生计划,希望朋友圈小伙伴们一起监督!你的三伏天养生计划是什么呢?

33、三伏天要热养生:吃热的,喝热的,热水洗澡,热水泡脚,这是以热除热。

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